Tila 83 Int. A 1 · Victoria de las democracias Azcapotzalco CDMX
Lunes - Sábado¡Sonríe con confianza!
En nuestra clínica de odontología integral en la ciudad de México, nos apasiona brindar a nuestros clientes una sonrisa saludable y radiante. Sabemos que una sonrisa hermosa no sólo mejora la apariencia, sino que también tiene un impacto positivo en la autoestima y la confianza de las personas. Aquí te compartimos algunos consejos para mantener una sonrisa saludable:
1. Cepíllate correctamente
El cepillado diario es esencial para una buena salud bucal. Asegúrate de cepillar tus dientes dos veces al día, durante al menos dos minutos cada vez. Utiliza un cepillo de cerdas suaves y pasta dental con flúor. No olvides cepillar también tu lengua para eliminar las bacterias que pueden causar mal aliento.
Además, recuerda reemplazar tu cepillo de dientes cada tres meses o antes si las cerdas están gastadas. Un cepillo desgastado no limpiará eficazmente tus dientes.
2. No olvides el hilo dental
El cepillado solo no es suficiente para mantener una buena salud bucal. Utiliza hilo dental al menos una vez al día para eliminar la placa y los restos de comida que se acumulan entre tus dientes y encías. El uso regular del hilo dental ayuda a prevenir la aparición de caries y enfermedades de las encías.
Si no estás acostumbrado a usar hilo dental, es posible que al principio sientas un poco de incomodidad o sangrado leve. Sin embargo, con el tiempo, tu boca se acostumbrará y la incomodidad disminuirá.
3. Visita regularmente al dentista
Una visita al dentista cada seis meses es fundamental para mantener una sonrisa saludable. Durante estas visitas, nuestro equipo de expertos realizará una limpieza profesional para eliminar la placa y el sarro de tus dientes, así como una evaluación general de tu salud bucal.
Además, el dentista podrá detectar y tratar a tiempo cualquier problema bucal, como caries, enfermedades de las encías o maloclusiones, antes de que se conviertan en problemas graves y costosos de tratar.